電車に乗るとすぐにスマホを見る、1分待つ時間があるならスマホを持つというあなた。スマホに暮らしを支配されていませんか？スマホを手放せば「繋がらない自由」を享受できますし、「いま」を生きることができます。少しずつデータを減らして使用頻度を減ら…