こんにちは、ぽんかも（妻）です。今日は、わたしが昨年10月から始めた手帳術
『「バレットジャーナル』についてご紹介します。
新年が明けて、今年こそは手帳を活用するぞ！と意気込んでいる方も多いかと思います。でも段々と使わなくなっていったりしませんか？バレットジャーナルはそんな方（わたし！）にぴったりの自由度の高い手帳術です💡
『バレットジャーナル』（Bullet Journal）とは、ブルックリン在住のデジタルプロダクトデザイナーRyder Carrollさんが作った、手帳術の事です。Bullet Jounalの頭文字を取って、『BUJO』とも呼ばれます。
海外では爆発的な人気を経て、もう完全に市民権を得た感じです。日本でも数年前からじわじわと話題になっているようですね。
（公式サイト、デザインがかっこいいのでオススメです♪）
バレットジャーナルの要となるのが、箇条書き
スケジュール・タスク・メモなどを全て箇条書きで書き出し、箇条書き＆記号で管理するシンプルな手帳術です。「バレット」（ブレット）というのは箇条書きの頭につける点、「・」（バレットポイント）の事です。
バレットジャーナルの良い所は、シンプルなルール＋自分好みにカスタマイズしながら使える所！公式の書き方などはありますが、あくまで目安。自分の使いやすいように、どんどん進化させる事が出来ます。
基本的には、1か月ごとに手帳のレイアウトを考え記入するので、使いにくい所を改善させながら自分だけの手帳を作っていくイメージ。かなり自由度の高い手帳術ですね＾＾
今までの手帳と全く違うので、慣れるまでは少し戸惑うかもしれません。まず、こちらの公式サイトを見てみてください。
そして、個人的におススメなのがこちらのサイト様↓
公式サイトに掲載されている「入門ガイド」を分かりやすく日本語訳してくださっています！ 動画を見た上で、こちらを参考にすると始めやすいと思います。こちらのサイト様は、レイアウトや使い方なども詳しく解説してくださっています。感謝！
こちらのサイト様も情報たっぷりでお世話になっています。お洒落なサイトでウキウキします♡
まずは
- ページ初めにインデックスの作成
- ページ数の記入（インデックスに反映）
- 記号の設定
の３つを覚えておくといいと思います。
書き方など詳しくご紹介できたらいいんですが、わたしのやり方はかなり自己流なので・・・💦公式の内容も半分位端折っている気が（苦笑）なので、詳しい使い方は上記のリンクを参考にしてみてください💡
これがわたしのインデックスです。かなりざっくりまとめています。ページ数も、途中からつけるのやめましたｗ
- 夢（直近の小さい夢から、野望まで！）
- プラン（旅先での予定など、なんでも）
- World Caravan（将来やりたいお店の妄想計画ですｗ）
- 興味のあるもの
- お気に入りのもの
- 年間予定
続いては、マンスリーページをご紹介。
月初めには、ちょっとしたイラストを描くようにしています。これがなかなか楽しくって♡ デザイン等は、ネットで画像検索して参考にさせてもらっています。今月は1月という事で、空いていた左ページに抱負を書きました。
そして、マンスリーカレンダー。まだほとんど白紙ですが（笑）右側のスペースには、1月の大きな予定やTo Doを。気に入っているので、カレンダーはしばらくこの形式でいこうと思っています。
ハビットトラッカー。これはなかなか使いこなせていません。項目を変えようかなぁ。わたしはノートを横向きにしてトラッカーページとして使っています。そうそう、海外のBUJOユーザーはトラッカーが好きなようで、
他にも
- ムードトラッカー（気分）
- エクスペンストラッカー（出費）
- ウェイトトラッカー（体重）
などなど、トラッカーだけで何種類も付けている人が多いです。わお！
ハビットトラッカーの右ページは、アチーブメントページ。なんでも思いついたら書き足すようにしています。月末に振り返りをします。
そして、これは実験的に1月から導入しました、SNSページ。このブログの記事ネタや、ライターとして活動しているたびねすの寄稿予定などをまとめています。右ページで振り返りをしようと思っています。
